Плюс удень — мінус уночі: чому найближчі дні стануть для пішоходів найнебезпечнішими?

Після тривалого періоду морозної погоди на території Романівської селищної ради Житомирської області прогнозується незначне потепління. Внаслідок коливань температури повітря (у нічний час — мінусові показники, вдень — плюсові), а також через чергування опадів у вигляді дощу та снігу, очікується інтенсивне танення снігового покриву з подальшим утворенням льоду та ожеледиці на дорогах і тротуарах.

З метою запобігання травмуванню населення просимо дотримуватися правил безпечної поведінки в умовах ожеледиці.

       Що робити при ожеледиці: 

        Перед виходом із будинку:

• За можливості обладнайте підошви та каблуки взуття саморобними «льодоступами»:

  • прикріпіть на каблук шматок поролону (за розміром каблука) або лейкопластир;

  • наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву та каблук (хрест-навхрест або сходинками) й перед виходом натріть піском (ефект зберігається 1–2 дні);

  • обробіть підошву наждаковим папером або закріпіть його на підошві (слід враховувати, що від вологи абразив поступово обсипається);

  • нанесіть на підошву клей типу «Момент» та поставте взуття на пісок до висихання.                                                                                                                                                                     
            Пам'ятайте: 

1. Найбільш придатним для слизьких поверхонь є взуття з м'якою або мікропористою підошвою та без високих каблуків.
2. Людям похилого віку в період ожеледиці рекомендовано без нагальної потреби не виходити з дому. У разі необхідності скористайтеся палицею з гумовим наконечником або шипом.  
3.  Сумку бажано носити через плече. Звертаємо увагу, що понад дві третини травм серед осіб віком старше 60 років трапляються саме внаслідок падінь.
4. Прогулянки вагітних жінок під час ожеледиці без супроводу є небезпечними для здоров’я.
5. Особам зі зниженою координацією рухів рекомендовано утриматися від виходу на вулицю до моменту очищення тротуарів від снігу та посипання їх піском.

                 Як зменшити ризик травмування під час ожеледиці

• Під час ходьби будьте уважні та готові до можливої втрати рівноваги.

• Пересувайтеся повільно, злегка згинаючи ноги в колінах, ступайте на всю підошву. Руки повинні бути вільними від сумок.  Поспіх значно підвищує ризик падіння, тому виходьте з дому завчасно.

• У разі втрати рівноваги швидко присядьте — це підвищує шанс утриматися на ногах.

• Якщо падіння неминуче, намагайтеся зменшити його наслідки: присядьте, згрупуйтеся, напружте м’язи та, торкнувшись землі, перекотіться, щоб зменшити силу удару.

• Не тримайте руки в кишенях — це збільшує ймовірність падіння та отримання важких травм, зокрема переломів.

• Уникайте наступання на металеві кришки люків, які часто вкриті льодом і можуть бути ненадійно закріплені.

• Не пересувайтеся поблизу краю проїжджої частини. На слизькій дорозі існує ризик падіння з подальшим потраплянням на проїзну частину або виїзду автомобіля на тротуар.

• Не перебігайте дорогу під час снігопаду або ожеледиці. Пам’ятайте, що в таких умовах значно збільшується гальмівний шлях транспортних засобів.

• Прогулянки в стані алкогольного сп’яніння під час ожеледиці є вкрай небезпечними. У таких випадках травми зазвичай тяжкі,    а несвоєчасне звернення до лікаря може призвести до серйозних ускладнень.

• У разі падіння та появи головного болю, нудоти, болю в суглобах або набряків необхідно негайно звернутися до медичного закладу.

• Тримайтеся подалі від будівель, пересувайтеся ближче до середини тротуару. У період відлиги значну небезпеку становлять бурульки, що можуть падати з дахів.