#ТиЯк Це нагадування подихати
Дата: 23.01.2024 10:28
Кількість переглядів: 34
Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися. Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
http://www.facebook.com/watch/?v=1286392658692161
