ПІДГОТОВКА ДО ШКОЛИ: 8 ПРАВИЛ ЗДОРОВ’Я
Дата: 25.08.2023 11:29
Кількість переглядів: 69
Новий навчальний рік на всій території України (й на Житомирщині також) вже вдруге розпочнеться в умовах війни. Ця надзвичайна обставина накладає свої особливості на хід навчального процесу. Аби діти почувалися під час навчання комфортно та були здоровими – варто нагадати прості й необхідні правила (медичні та психологічні) , яких варто дотримуватися.
- Учні, які перейшли до наступного навчального класу, обов’язково мають проходити медичний профілактичний огляд раз на рік (до повноліття). Вони можуть робити це незалежно від дати початку навчального року.
- Варто мати довідку про вакцинацію дитини у випадку, коли такі дані відсутні (наприклад, якщо учню довелося змінити школу). Якщо дитина залишається у своїй школі -- слід надати оновлену довідку про щеплення, якщо ви їх робили останнім.
- Бажано чітко визначити питання безпеки, перевірити маршрут дитини до школи і сховища. Варто пройти з дитиною шлях до школи і назад додому -- й проговорити, як діяти, якщо дорогою дитина почує сигнал повітряної тривоги.
- Підготувати канцтовари та одяг. Створення комфортних умов навчання – одна з запорук його ефективності. Важливо залучити дітей до вибору канцтоварів, якими вони користуватимуться в навчанні. Одяг для школярів має бути максимально комфортним: відповідного розміру, із мінімумом швів, без тісної горловини. Якщо тілу дитини не комфортно – вона не зможе зосередитися на навчанні.
- Облаштувати домашнє робоче місце. Місце для виконання домашніх завдань має бути облаштоване так, щоби ніщо не заважало і не відволікало від роботи. Важливо, щоб ноги під час сидіння спиралися на підлогу або підставку.
- Вирішити питання особистої гігієни. Якщо дитина йде до нової школи (або у приміщенні зроблено ремонт) -- варто заздалегідь показати їй, де й що розміщено: навчальні аудиторії, їдальня, туалет. Для першокласників важливо закріпити навички самообслуговування: гігієна (в тому числі -- миття рук), переодягання тощо.
- Ознайомитися з правилами й традиціями. Якщо через воєнні дії дитина переїхала в інший регіон або країну -- важливо заздалегідь зʼясувати правила в тамтешній школи: що можна робити, а що не можна. Слід розповісти дитині про традиції й особливості місцевості, до якої вона переїхала.
- Спростити можливі труднощі. Слід з розумінням і терпінням ставитися до можливих труднощів у навчанні: зниженої концентрації, відстороненості, погіршенні пам’яті тощо. До цього треба бути готовими як дітям, так і вчителям та батькам. В умовах війни та постійного стресового стану, викликаного нею – такі психологічні стани є нормальними. А головне -- тимчасовими. Варто заспокоювати дитину у разі проблем з навчанням, переконувати, що вона -- не невдаха. Психологічна підтримка з боку батьків, вчителів та інших близьких дітей допоможе дитині зняти її тривогу та налаштуватися на успішне навчання.
Відділ комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»
