Людина тоне: як допомогти і не загинути самому?

Щороку на водоймах України гине значна кількість людей. Основною причиною трагедій є нехтування правилами безпеки та неправильні дії очевидців під час порятунку. Важливо пам’ятати: допомога потопаючому має бути не лише швидкою, а й безпечною для рятівника.
Як розпізнати, що людина тоне
Людина, яка тоне, зазвичай не кричить і не махає руками.
Вона:
- тримається на воді вертикально;
- здійснює хаотичні рухи;
- намагається вдихнути повітря;
- може швидко піти під воду.
У такій ситуації рахунок іде на секунди.
Алгоритм дій при виявленні людини, яка тоне:
1. Оцініть ситуацію та викличте допомогу
Насамперед переконайтесь у власній безпеці. Негайно телефонуйте за номерами 101 або 112, покличте інших людей на допомогу.
2. Допоможіть з берега (найбезпечніший спосіб)
Якщо є можливість:
- киньте людині рятувальне коло, мотузку, дошку чи інший плавучий предмет;
- використовуйте будь-які засоби, що допоможуть утриматися на воді.
Це найкращий варіант, адже дозволяє уникнути ризику для власного життя.
3. Якщо доводиться заходити у воду
Робіть це лише за умови, що ви добре плаваєте і впевнені у своїх силах:
- підпливайте тільки зі спини, щоб уникнути захоплення у паніці;
- постійно заспокоюйте людину та пояснюйте свої дії;
- допоможіть їй перевернутися на спину і дихати рівномірно;
- транспортуйте постраждалого до берега, підтримуючи його голову над водою.
4. Після витягнення на берег
- перевірте свідомість і дихання;
- викличте швидку допомогу (103);
- якщо людина не дихає — негайно розпочніть серцево-легеневу реанімацію (30 натискань на грудну клітку та 2 вдихи);
- якщо дихає — покладіть у стабільне положення, зігрійте та контролюйте стан.
Головне правило — не нашкодити собі
ДСНС наголошує:
- не кидайтеся у воду без підготовки;
- використовуйте підручні засоби для порятунку;
- дійте не поодинці, а залучайте інших;
- пам’ятайте, що панікуюча людина може втягнути під воду навіть досвідченого плавця.